Força maravilhosa de frutas e vegetais

Muitos de nós desejamos ter mais energia, abdômen melhor e foco mais aguçado. Da mesma forma, frequentemente nos pegamos desejando ter uma pele ou cabelo melhor. Desejamos poder dormir melhor à noite e desejamos que fosse um pouco mais fácil acordar (esses dois últimos pontos estão relacionados, a propósito!).

 Isso levou ao surgimento de inúmeras indústrias, todas construídas em torno de nos ajudar a sentir, ter uma aparência e ter um desempenho melhor. Gastamos enormes quantias de dinheiro em produtos para a pele, suplementos para dormir e em assinaturas de academia. Tentamos todos os tipos de coisas malucas, seja deitar em uma cama de pontas suaves para melhorar o sono (sim, isso é uma coisa real!), usar óculos escuros que bloqueiam o azul o dia todo ou usar cristais de cura energética (que são tão eficazes quanto desejar muito!).