Maestria em Meditação Espiritual

Com o número cada vez maior de pessoas se envolvendo em meditação diária, é necessário ter técnicas de meditação fáceis de seguir que qualquer um possa usar para entrar em contato com seu ser interior. Da mesma forma, há uma necessidade crescente de técnicas simples entre as pessoas comuns que elas poderiam usar prontamente para simplesmente relaxar sua mente e corpo enquanto enfrentam as tarefas diárias extenuantes e monótonas da vida.
 O primeiro capítulo deste livro trata da descrição da meditação espiritual. Da mesma forma, os capítulos seguintes discutem os benefícios e procedimentos passo a passo sobre como proceder com a meditação espiritual. Além disso, no quarto e último capítulos, a utilidade da meditação espiritual para melhorar as obras e sua eficácia em capacitar uma pessoa a vencer dúvidas e medos será discutida mais detalhadamente.