Métodos de limpeza desintoxicantes inteligentes e seguros
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Dietas de limpeza ou detox não são novas; elas existem há mais de cinco mil anos, de acordo com a American Dietetics Association (ADA). Elas costumavam ser um ritual anual de limpeza corporal e espiritual – uma limpeza do corpo e da alma. Exemplos de dietas de limpeza incluem jejum de sucos; dieta mono, que defende o consumo de um alimento, como toranja ou uvas; e dietas de alimentos crus.
