Princípios do fisiculturismo

Muitas pessoas entendem mal o propósito ou princípio por trás do fisiculturismo. É muito mais do que apenas ganhar músculos enormes e se tornar extremamente forte. Sempre que queremos melhorar uma parte do nosso corpo, como ficar mais magros, ter curvas melhores ou apenas melhorar nossa forma geral, precisamos realizar certas atividades de fisiculturismo.
 No entanto, muitas vezes, a musculação por si só pode não ser suficiente; também podemos precisar nos inscrever em algum tipo de programa de emagrecimento ou dieta. Aprender os princípios básicos da musculação pode ajudá-lo a entrar no programa de musculação certo e atingir o corpo dos seus sonhos.