Ganho de massa Kickstart

Obstáculos, muros de tijolos, obstáculos, solavancos na estrada, motivos ou como quer que você os chame - eles existem e atrapalham diariamente nossa busca por sermos saudáveis e estarmos em forma.
 Pare de dar desculpas. Nunca deixe que elas atrapalhem sua busca por uma vida mais saudável e feliz. Além disso, devido ao acesso atual a alimentos altamente calóricos, as desculpas fitness que garantiam nossa sobrevivência, agora nos mandam para uma sepultura precoce. A melhor maneira de voltar a bordo é parar de dar desculpas.
 Para atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico, você precisa parar de dar desculpas. Não apenas isso, sua mentalidade também desempenha um papel significativo. Uma mentalidade positiva é a ferramenta mais poderosa para atingir seus objetivos. A maneira como você percebe sua jornada de condicionamento físico fará ou quebrará seus objetivos.