Menos telefone, mais tempo

Você pega seu telefone logo de manhã? Se você pega seu smartphone segundos depois de acordar, você pode estar viciado nele. Isso pode acontecer com qualquer um, mas pode ser difícil parar com esses maus hábitos de telefone.

 É por isso que reunimos esses cinco truques para ajudar você a minimizar seu vício em telefone! Quando você larga o telefone mais vezes, você notará que tem muito mais tempo. Você pode começar a retomar hobbies que abandonou há um tempo ou começar novas atividades. Certifique-se de continuar lendo se você tiver dificuldade em largar o telefone!