Cetogênica – Um estilo de vida, não uma dieta

É difícil manter uma dieta. Você tem muito com o que lidar. Fome e desejos, sem mencionar as despesas, tudo vem à mente quando você pensa na palavra dieta. Mas a verdade é que toda aquela comida diet cara está realmente lhe prejudicando. Geralmente é superprocessada a ponto de seu corpo provavelmente nem reconhecer que é comida. Ele não consegue digeri-la, e você tem problemas de estômago, azia e oscila entre constipação e diarreia.