Yoga-Geheimnisse enthüllt
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Yoga ist für die meisten Menschen etwas anderes. Es ist sehr vielfältig und die Praktizierenden haben unterschiedliche Erwartungen, wenn sie anfangen. Das ist völlig in Ordnung. Ob Ihr Ziel größere Erleuchtung, ein strafferer und muskulöserer Körper oder die Linderung von Krankheiten ist, es gibt Yoga für Sie. Dieses Buch dient als Leitfaden.
Die Philosophie des Yoga gibt es seit 5.000 Jahren. Das ist eine unbestreitbare Beständigkeit. Yoga ist nicht nur eine „Übung“, es ist eine Philosophie, eine Denkweise und keine Religion. Im alten Indien bedeutete das Wort Yoga Vereinigung. Es bezieht sich auf eine Vereinigung des gesamten Selbst – Geist, Körper und Seele.
