Ketogene Diät – Planung für den Erfolg

Die ketogene Diät oder „Keto-Diät“ ist eine extrem kohlenhydratarme, fettreiche Diät. Viele verschiedene Studien haben gezeigt, dass diese Art der Diät Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihre Gesundheit verbessern kann.
 Eine ketogene Low Carb Diät kann sogar im Kampf gegen viele Krankheiten helfen. Möchten Sie Entzündungen in Ihrem Körper reduzieren, die Gehirnfunktion verbessern und Ihr Energieniveau steigern? Dann ist die Keto-Diät vielleicht das Richtige für Sie.
 Stellen Sie sich vor, Sie wären emotional widerstandsfähiger gegenüber Höhen und Tiefen, weil Ihr Blutzuckerspiegel die meiste Zeit stabil ist und Sie voll konzentriert durch den Tag gehen können, ohne ständig ans Essen denken zu müssen.
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