Intermittierendes Fasten
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Sind Sie bereit, Ihren Körper und Geist zu heilen? Dann ist es an der Zeit, Intervallfasten zu lernen! Es gibt viele Belege dafür, dass Intervallfasten den meisten Menschen hilft, ziemlich schnell abzunehmen. Wenn Sie Intervallfasten praktizieren, beginnen die Zellen in Ihrem Körper mit dem Abbau von Abfallzellen. Wenn Sie etwas tun, das Ihrem Körper gut tut, tut das oft auch Ihrem Gehirn gut.
