Secretos del yoga revelados
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El yoga es algo diferente para la mayoría de las personas. Es bastante diverso, y cada practicante tiene expectativas diferentes al empezar. Eso está perfectamente bien. Ya sea que tu objetivo sea una mayor iluminación, un cuerpo más tonificado y musculoso, o el alivio de enfermedades, hay yoga para ti. Este libro te servirá de guía.
La filosofía del yoga existe desde hace 5000 años. Su innegable poder de permanencia es innegable. El yoga no es solo un ejercicio, es una filosofía, una forma de pensar, más que una religión. En la antigua India, la palabra yoga significaba unión. Se refiere a la unión de todo el ser: mente, cuerpo y espíritu.
