La maravillosa fuerza de las frutas y verduras

Muchos deseamos tener más energía, abdominales más definidos y una mayor concentración. De igual manera, a menudo deseamos tener mejor piel o cabello. Deseamos poder dormir mejor por la noche y que nos fuera un poco más fácil despertar (¡estos dos últimos puntos están relacionados, por cierto!).

 Esto ha dado lugar al surgimiento de numerosas industrias, todas diseñadas para ayudarnos a sentirnos, vernos y rendir mejor. Gastamos enormes cantidades de dinero en productos para el cuidado de la piel, suplementos para dormir y en membresías de gimnasios. Probamos todo tipo de locuras, ya sea tumbarnos en una cama con suaves púas para dormir mejor (¡sí, es real!), usar gafas de sol que bloquean la luz azul todo el día o usar cristales de sanación energética (¡que son tan efectivos como desear con muchas ganas!).