Transforma tu cuerpo con sprints y HIIT
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¿Has notado cómo los atletas y velocistas de élite que participan en disciplinas similares lucen más musculosos, definidos y definidos que nunca? Sus cuerpos se asemejan a los de los dioses griegos, lo cual sin duda es un testimonio de las disciplinas deportivas que practican.
Si buscas tonificar, adelgazar y aumentar tu masa muscular magra, el HIIT es una de las formas de ejercicio físico más efectivas que existen actualmente.
