Dilación

La procrastinación consiste en posponer las cosas hasta que sea demasiado tarde o tengas que apresurarte para terminarlas, causándote a ti mismo y a los demás mucho dolor y estrés innecesarios. Se dice que casi el 88 % de la población activa mundial es culpable de este tipo de comportamiento en algún momento de su vida. Es casi inevitable y solo es perjudicial si permites que se manifieste en tu vida y se vuelva crónico.
 La procrastinación crónica puede afectar la salud, el desarrollo profesional, el crecimiento personal y las relaciones. Sin embargo, existen maneras sencillas de superarla, siempre y cuando te comprometas a cambiar.
 En esta guía, descubrirás qué tipo de procrastinador eres, las razones comunes por las que desarrollaste este hábito y formas de solucionarlo para mejorar tus relaciones y vivir una vida más feliz, plena y exitosa.