Desarrollo muscular

En todo el país, en gimnasios, en manuales de entrenamiento e incluso por entrenadores personales que no tienen ni la menor idea de cómo ganar peso y desarrollar músculos de forma efectiva, no sólo de forma rápida y sencilla sino también de forma sostenible.

 No tiene sentido esforzarse al máximo para conseguir el cuerpo que buscas solo para descubrir que, unos meses después, has vuelto a la condición física que tenías antes. Tu forma de entrenar ahora mismo es probablemente la razón por la que aún no has obtenido los resultados que deseas y necesitas.
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