Secretos de la dieta baja en carbohidratos
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Una dieta baja en carbohidratos restringe los carbohidratos, como los presentes en el pan, las pastas y los alimentos azucarados; es muy rica en proteínas, verduras y grasas saludables. Existen muchos tipos de dietas bajas en carbohidratos y numerosos estudios demuestran que pueden mejorar la salud y ayudar a perder peso.
